Jeder, der schon eine Weile vegan lebt, wird sehr gut wissen, wie enttäuschend es sich anfühlt, wenn man in einem Restaurant nichts anderes essen kann als den Salat.
Oft essen wir jede Woche am selben Ort oder vermeiden es, überhaupt auswärts zu essen. Wir haben diesen Artikel zusammengestellt, damit Sie wissen, wo Sie essen können. Wir haben alle Recherchen und Geschmackstests durchgeführt, damit Sie dies nicht tun müssen.
Können Veganer also im Panda Express essen?
Nun, Panda Express hat zu Protokoll gegeben, dass sie nicht garantieren können, dass eines ihrer Lebensmittel zu 100% vegan ist. Dies liegt an ihrer Kücheneinrichtung, die oft zu Kreuzkontaminationen führt. Dies ist in Kettenrestaurants ziemlich üblich.
Also, wenn Sie wegen Laktoseallergien vegan sind, dann sollten Sie Panda Express vermeiden. Wenn Sie sich jedoch wohl fühlen, in einem Restaurant zu essen, das auch Fleisch serviert, dann gibt es ein paar Möglichkeiten für Sie.
Warnung – Panda Express hat nicht viele aufregende vegane Optionen.
#7 – Die Getränke
Die gute Nachricht in dieser Kategorie ist, dass Panda Express keine hauseigenen Specials anbietet, wenn es um Getränke geht.
Die meisten ihrer Optionen sind große Markenlimonaden, die alle vegan sind.
- Cola (normal, Diät, Kirsche, Null)
- Sprite (regulär, Null)
- Fanta (normal, Fruchtpunsch, Zitrone)
Die Highlights ihrer Getränkekarte sind die aromatisierten Tees. Alle sind vegan.
- Schwarzer Tee
- Zitronengrüner Tee
- Passionsfrucht Mango Schwarzer Tee
- Zünder Zitrone Schwarzer Tee
- Zünder-Himbeer-Tee
- Glaceau Vitamin Wasser gepresst Null
- Gold Peak Premium ungesüßter Tee
#6 – Die Saucen
Traditionelle chinesische Saucen enthalten oft mehrere Arten von tierischen Produkten und Nebenprodukten. Überraschenderweise bietet Panda Express eine Auswahl an veganen Saucen an. Dies war ein ziemlich unerwarteter Fund.
Dies sind die veganen Saucenoptionen bei Panda Express:
- Chilisauce
- Sojasoße
- Teriyaki Sauce
- Süß-Sauer-Sauce
- Potsticker Sauce
- Heißer Senf
- Pflaumensauce
#5 – Die Super Greens
Wir werden die ersten sein, die zugeben, dass dies nicht das aufregendste ist vegane Option jemals.
Aber der Super Greens Beilagensalat ist köstlich. Dieser Salat besteht aus gedämpftem Brokkoli, Grünkohl und Kohl. Es ist frisch, es füllt sich, aber es ist ein wenig langweilig. Es ist jedoch auch billig und ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Mahlzeit zu verkleinern.
#4 – Die Frühlingsrollen
Frühlingsrollen sind eines der ikonischsten Gerichte der chinesischen Küche. Die gute Nachricht für Sie ist, dass Sie bei Panda Express nicht auf sie verzichten müssen.
Die Vegetable Spring Rolls sind in der Tat vegan. Sie sind auch köstlich und eignen sich hervorragend für die vegane Saucenkollektion von Panda Express (siehe # 6 für die vollständige Liste).
#3 – Die Glückskekse
Der Silberstreif am Horizont des mageren Panda Express vegane Optionen ist, dass es eine Tradition gibt, auf die Sie nicht verzichten müssen.
Ja, das stimmt, die Glückskekse bei Panda Express sind vegan. Daumen drücken, dass sie ein erweitertes veganes Menü vorhergesagt haben.
#2 – Die Chow Mein
Ein weiteres ikonisches Gericht in der chinesischen Küche ist Chow-Mein. Dieses besondere Gericht ist eines der beliebtesten und berühmtesten Gerichte, die von Panda Express angeboten werden.
Im Jahr 2019 änderte Panda Express das Rezept für ihre Chow-Mein. Sie ersetzten die Hühnerbrühe mit Gemüsebrühe und jetzt ist das Gericht vegan. Sie müssen sicherstellen, dass Sie es mit Reisnudeln und nicht mit Eiernudeln machen.
Obwohl dies nicht die heimlichste Option auf der Speisekarte ist, ist es immer noch ziemlich langweilig, was Panda Express-Mahlzeiten betrifft. Wir würden uns freuen, wenn Panda Express sein veganes Sortiment erweitern würde.
#1 – Auberginentofu
Wir haben jetzt die aufregendste vegane Option auf der Speisekarte erreicht. Die EggPlant Tofu Seite. Es ist frustrierend, dass Panda Express keinen einzigen veganen Hauptteil anbietet. Der Auberginentofu kommt dem jedoch ziemlich nahe.
Das Gericht besteht aus flauschigem, gedämpftem braunem Reis mit rotem Pfeffer, Tofu und Auberginen in einer süß-sauren Sauce.
Der Reis hilft, dies zu einer sehr sättigenden Option zu machen. Mit einigen Frühlingsrollen und einem Super Greens Beilagensalat ist es möglich, eine köstliche vegane Mahlzeit mit allen traditionellen Aromen der chinesischen Küche zuzubereiten.
Bonus
Der gedämpfte weiße Reis, der gedämpfte Brown Reis, und die Chow Fun sind auch alle vegan!