Meal Prepping erobert die Welt im Sturm und wenn Sie noch nicht davon überzeugt sind, werden Sie es sicherlich sein, sobald wir diese erstaunlichen Hackfleisch-Mahlzeiten-Vorbereitungsideen durchgehen. Außerdem sollten diese Lebensmittel in Hochwertige Meal Prep Bags auch, um die Qualität Ihrer Mahlzeitenvorbereitungen zu gewährleisten.
Früher hatte die Zubereitung von Mahlzeiten einen schlechten Ruf, aber da unser Leben immer geschäftiger wird, wird diese Art der Zubereitung von Speisen zu einem echten Trend.
Ich habe festgestellt, dass Meal Prepping mir viel Zeit und Finanzen spart, da ich Zutaten in großen Mengen kaufen und sie verwenden kann, um einige meiner Lieblingsgerichte zuzubereiten. Diese Art des Kochens ermöglicht es mir auch, meine Portionsgrößen besser zu verwalten – ich esse nie zu viel oder zu wenig, was mir hilft, meine Gewichtsziele zu erreichen.
Ich wette, wenn Sie Meal Prepping mit irgendeiner Art von Essen ausprobiert haben, werden Sie feststellen, dass Kochen ziemlich viel Spaß macht. Darüber hinaus reduziert es den Stress, darüber nachzudenken, was jeden Tag gekocht und gekocht werden soll. Nun, da wir all dies erwähnt haben, können wir direkt in die Kunst des Meal Prepping mit Hackfleisch und jeder anderen Art von Lebensmitteln einsteigen!
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Wie man Meal Prep mit Hackfleisch zubereitet?
Erstens, kennen Sie die Unterschied zwischen Hackfleisch und Hackfleisch? Eigentlich gibt es einen Grund, warum ich Hackfleisch gewählt habe, um diese Liste zu erstellen.
Ich liebe es, mit Hackfleisch zu kochen, weil es viel Protein enthält, es passt gut zu vielen Zutaten, es ist nicht so teuer und es kann in Rezepten verwendet werden, die Sie danach einfrieren können.
Darüber hinaus ist Hackfleischmehl Prepping das Beste, was Sie sich selbst beibringen können, wenn Sie jemand sind, der einen vollen Terminkalender hat oder wenn Sie einfach nicht jeden Tag kochen möchten.
Anstatt unter der Woche mit Hackfleisch zu kochen, können Sie etwas davon kaufen und am Wochenende eine Reihe von Mahlzeiten zubereiten, die Sie jederzeit aus dem Gefrierschrank nehmen und auf Ihren Esstisch stellen können. Wer sagt, dass man nicht jeden Tag ein Gourmet-Essen haben kann?!
Wie ich gerne Mahlzeiten zubereite, ist, dass ich eine Liste von Mahlzeiten mache, die ich für die folgende Woche kochen möchte, ich gehe raus und hole alle Lebensmittel, und dann mache ich die Mahlzeiten am Wochenende und friere sie ein, damit ich nicht während der Woche kochen muss. Dies ist eine sehr einfache Methode der Zubereitung von Mahlzeiten mit Hackfleisch, die ich Ihnen empfehle, auszuprobieren!
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Beste Hackfleisch-Mahlzeit Vorbereitungsideen
Wenn Sie Ihre Mahlzeit mit Hackfleisch zubereiten möchten, seien Sie versichert! Es gibt viele Rezepte mit Hackfleisch, an denen Sie sich versuchen können. Für Fans von Gerichte mit gemahlenen BisonsIch werde Ihnen bei einer anderen Gelegenheit einige Bisongerichte vorstellen, für jetzt sehen wir uns 40 Hackfleischmehl-Zubereitungsrezepte an.
Sie werden nicht nur viele Essensideen bekommen, sondern Sie werden auch lernen, wie man sie mit meiner detaillierten Anleitung macht. Also, ohne weitere Umschweife, kommen wir zu den Rezepten!
1. Rinderhackfleisch und gebratener Reis
Dieses einfache Abendessen dauert nur 30 Minuten. Sie benötigen 2 Esslöffel Pflanzenöl, 1 Pfund Hackfleisch, etwas Knoblauch und Zwiebeln, Salz und Pfeffer und 2 Tassen Reis. Wenn Sie möchten, können Sie immer etwas gefrorenen Mais, Karotten oder Erbsen hinzufügen.
Kochen Sie die Zutaten separat und lassen Sie sie abkühlen. Nachdem Sie sie zusammengestellt und nach Ihren Geschmacksvorlieben gewürzt haben, können Sie das Rindfleisch und den Reis essen oder die Mahlzeit zum Einfrieren vorbereiten. Wenn sie in den Gefrierschrank gelegt wird, kann diese Mahlzeit bis zu 4 Monate dauern!
Wenn Sie Kimchi lieben, können Sie es außerdem mit gebratenem Reis mischen, um eine köstliches Gericht aus übrig gebliebenem Corned Beef. Also entweder Sie verwenden frisches oder verbleibendes Rindfleisch, kochen Sie sie mit Reis ist die beste Idee.
2. Rinderhackfleisch und Brokkoli
Die Bromkkoli-Rindfleisch-Mischung ist eine weitere schnelle Option zum Abendessen, aber diesmal können Sie es in nur 15 Minuten schaffen. Alles, was Sie brauchen, ist 1 Tasse Reis, etwas Knoblauch, ein Esslöffel Sesamöl und ein weiteres Olivenöl, 1 Pfund Rinderhackfleisch und etwas Brokkoli, der in kleine Stücke geschnitten wird.
Sobald das Essen fertig ist, können Sie es würzen und etwas Sesamsamen als Beilage hinzufügen. Geben Sie die Mahlzeit in Mahlzeitenvorbereitungsbehälter und Sie werden gut gehen!
3. Rinderhackfleisch und Kartoffeln
Ich liebe Kartoffeln, die in irgendeiner Weise gekocht werden, also ist dies eines meiner Lieblingsgerichte überhaupt. Die Zutaten, die für dieses Rezept benötigt werden, sind etwas Hackfleisch, Kartoffeln, die in Würfel oder Scheiben geschnitten sind, einige Spione, Senf oder scharfe Soße, die Sie hinzufügen können, wenn Sie einen reichhaltigeren Geschmack wollen.
Diese Mahlzeit ist eine sehr schöne Wahl zum Mittag- oder Abendessen, die Sie mit einem Glas Rotwein kombinieren können. Das einzige Problem dabei ist, dass es nicht eingefroren, sondern im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden sollte. Sie sollten es innerhalb von drei Tagen nach der Herstellung essen!
4. Nudeln und Rinderhackfleisch
Diese Pasta mit Rinderhackfleischsauce ist eine tolle Hauptgerichtsidee, die in nur 30 Minuten fertig ist. Während die Pasta nicht vorher zubereitet werden kann, dauert es nur 10 Minuten, um sie an dem Tag vorzubereiten, an dem Sie sie servieren möchten.
Die Rinderhackfleischsauce wird mit Olivenöl, etwas Zwiebel und Knoblauch, Tomatensaft oder -paste, Gewürzen und 1 Pfund Hackfleisch hergestellt. Es friert schön ein und Sie können die Ursache verwenden, wann immer Sie wollen!
5. Rinderhackfleisch Burrito Bowl
Sie können diese Rinderhackfleisch-Burrito-Schüssel jeden Tag als Hauptgericht verwenden – sie ist in nur 30 Minuten servierfertig. In die Schüssel können Sie geben, was Sie wollen, aber ich rate Ihnen, das Rindfleisch mit etwas Reis, Bohnen und Mais zu mischen, während Sie Oregano, Knoblauch, Pfeffer oder Petersilie zum Garnieren hinzufügen.
Sie können diese Mahlzeit bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren, während Sie sie auch einfrieren und mindestens ein paar Monate aufbewahren können.
6. Rinderhackfleisch Taco Salat
Dies ist einer der besten Low-Carb-Salate, bei denen sich Ihr Magen wie Frühling anfühlt! Es kann in 25 Minuten zubereitet werden, während es auch alle Zutaten enthalten kann, die Sie mögen.
Von Salat über Zwiebeln, Avocado und Tomaten – alles kann mit Hackfleisch gemischt werden. Versuchen Sie, Ihr eigenes Dressing herzustellen und es dem Salat hinzuzufügen, um einen reicheren Geschmack zu erhalten!
7. Philly Cheesesteak Hackfleisch
Sie können vier Portionen davon machen leckeres warmes Mittagessen in nur 25 Minuten. Alles, was Sie brauchen, ist, Hackfleisch, etwas grünen Pfeffer, Zwiebeln, Pilze, eine Tasse gekochten Reis und den Käse, den Sie am besten mögen, zu mischen.
Sobald die Mischung abgekühlt ist, können Sie sie in drei oder vier Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten geben und verstauen. Wenn Sie es nur in den Kühlschrank stellen, wird empfohlen, dass Sie es innerhalb von vier Tagen essen!
8. Koreanisches Rinderhackfleisch Pfannengerichte
In nur zehn Minuten servierfertig, ist dies leckeres Gericht aus Korea ist eine großartige Option zum Abendessen für alle. Abgesehen vom Hackfleisch können Sie in diesem Rezept jede Art von Gemüse verwenden – Brokkoli, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Spargel und so weiter.
Sie können diese Mahlzeit bis zu 3 Monate einfrieren. Wenn Sie es wieder aufwärmen möchten, müssen Sie es nur auf mittlere Hitze stellen und einige Minuten umrühren, bevor es wieder in seine ursprüngliche Form zurückkehrt.
9. Hackfleisch Zucchini Süßkartoffelpfanne
Eine Pfanne und 30 Minuten Ihrer Zeit reichen aus, um dieses erstaunliche Abendessen vorzubereiten. Die Hackfleisch-Zucchini-Süßkartoffelpfanne ist sehr gesund, kartenarm, enthält überhaupt kein Gluten und ist paläofreundlich!
Mischen Sie Rindfleisch, Knoblauch, Zwiebeln, Paprika, Kartoffeln, eine mittelgroße, köstliche Vielfalt an Zucchini, etwas Tomatensauce, Reis in eine große Pfanne geben und 20 Minuten umrühren. Fügen Sie Gewürze nach Ihren Geschmacksvorlieben hinzu und Sie werden gut zu gehen sein!
10. Rinderhackfleisch und Gemüsesalat
Salate sind andere einfache Rezepte für die Zubereitung von Mahlzeiten. Dieser erstaunliche Rindfleisch- und Gemüsesalat eignet sich sowohl zum Abendessen als auch als Beilage und nimmt nur 30 Minuten Ihrer Zeit für die Zubereitung in Anspruch.
Sie benötigen etwas Hackfleisch und Gemüse – gehackte Karotten, Paprika, Gurken, Zwiebeln und alles andere, was Sie hinzufügen möchten.
Sobald Sie die Zutaten haben, rühren Sie sie zusammen mit dem Fleisch und Sie erhalten einen gesunden Salat. Ich würde Ihnen auch raten, eine japanisch inspirierte Sojasauce zuzubereiten, die perfekt zu dieser Mahlzeit passt!
11. Rinderhackfleisch und Wurst Eierbecher
Diese Frühstückstassen werden Sie umhauen! Ähnlich wie normale Muffins werden diese Frühstückstassen mit Rindfleisch, Wurst, Ei und einigen Verbänden hergestellt.
Was die Seiten betrifft, können Sie Joghurt, Müsli oder frisches Obst verwenden. Es dauert nur 40 Minuten, um die Tassen herzustellen, aber sie sind bis zu einer Woche gut, wenn sie im Kühlschrank aufbewahrt werden, oder bis zu mehreren Monaten, wenn sie gefroren sind.
12. Hackfleisch und käsiges Eierrührei
Was gibt es Schöneres als ein schönes Rindfleisch-Scramble zum Frühstück? Es dauert insgesamt nur 25 Minuten, um dieses Frühstück für vier Personen zuzubereiten.
Was Sie brauchen, ist ein Pfund Hackfleisch, etwas Paprika, Zwiebeln, gewürfelte Rösti, Wasser, gewürfelte Tomaten, 4 Eier und etwas Cheddar-Käse. Sie können das Gericht bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren und es leicht wieder aufwärmen, wenn Sie es essen möchten.
13. Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch
Oft als Hauptgericht verwendet, werden die gefüllten Paprikaschoten mit Hackfleisch braucht etwas mehr Zeit, aber das Ergebnis ist jede einzelne Sekunde wert.
Für dieses Rezept benötigen Sie 1 Pfund Hackfleisch, 6 Paprika, etwas Reis, Basilikum, Oregano, Petersilie, Knoblauch, Zwiebeln, und Sie können immer Mais oder Pilze zur Mischung hinzufügen. Es ist ein wahrer Genuss für Ihren Bauch, den Sie auch mehrere Monate am Stück im Gefrierschrank aufbewahren können.
14. Whole30 italienische Rindfleisch Zucchini Boote
Die whole30-Diät gewinnt in letzter Zeit an Popularität, und dieser Leckerbissen ist einer von vielen Lieblings-Whole30-Mahlzeitenvorbereitungen die Sie nicht verpassen sollten. Probieren Sie also diese erstaunliche Mahlzeit aus – sobald Sie sie zum ersten Mal zubereiten, werden Sie völlig davon besessen sein!
Fünf Zutaten und 40 Minuten sind alles, was es braucht, um diese Rindfleischboote herzustellen, die nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch glutenfrei und paläofreundlich sind.
Das einzige, was Sie für dieses Hauptgericht benötigen, sind 3 Zucchini, die in zwei Hälften geschnitten sind, ein Pfund Hackfleisch, einige gewürfelte Tomaten, Gewürze und Saucen sind optional und hängen von der Geschmackspräferenz des Küchenchefs ab.
15. Cremiges Rindfleisch und Schalen
Dieses Abendessen ist so großartig, dass Sie es direkt aus der Pfanne essen möchten! Es dauert 40 Minuten, um 4 Portionen dieses cremigen Rinderpastengerichts zuzubereiten.
Was Sie brauchen, sind ein paar Nudelschalen, ein Pfund Hackfleisch, einige gewürfelte Zwiebeln und gehackter Knoblauch, 2 Esslöffel Mehl und eine halbe Tasse schwere Sahne. Wie üblich können Sie die gewünschten Verbände und Seiten hinzufügen, aber auch ohne sie ist dieses Abendessen das Beste, was Sie sich gönnen können!
16. Saftige gesunde Rinderfleischbällchen
Ich wende mich immer diesem Rezept zu, wenn ich unter Zeitdruck stehe, weil diese Fleischbällchen lecker sind und man sie sehr schnell kochen kann.
Abgesehen davon, wenn Sie sich wundern ob es möglich ist, gefrorenes Hackfleisch zu kochen, diese Mahlzeitvorbereitung ist die Antwort. Sie können diese Fleischbällchen vorher einfrieren, egal ob roh oder gekocht!
Um diese Rinderfleischbällchen herzustellen, benötigen Sie etwas gewürfeltes Weißbrot ohne Kruste, eine halbe Tasse Wasser, ein Pfund Hackfleisch und ein weiteres Stück Schweinehackfleisch, ein Ei, etwas Knoblauch, Olivenöl und Gewürze. Sobald Sie Ihre Fleischbällchen zubereitet haben, können Sie sie mit allem kombinieren – vom Salat über Kartoffeln bis hin zu Reis!
17. Gochujang Rindersalatbecher
Auch wenn diese Salattassen ohne die Gochujang-Sauce lecker sind, schmecken sie damit besser. In nur 20 Minuten zubereitet, ergeben sie eines der besten Rezepte für die Zubereitung von Mahlzeiten.
Zunächst einmal müssen Sie etwas Gochujang-Paste finden, um das Beste aus dem Geschmack herauszuholen. Abgesehen davon benötigen Sie ein Pfund Hackfleisch, etwas Honig, Sesamöl, Sojasauce, Karotten und Salatblätter. Es wird empfohlen, sie in Zwei-Kammer-Behältern einzufrieren und den Salat vom Rindfleisch getrennt zu halten.
18. Low Carb Taco Salat
Hat jemand Taco Tuesday gesagt?! Diese Woche sollten Sie experimentieren und einen gesunden Taco-Salat anstelle von normalen Tacos machen, nur um die Kohlenhydrate zu reduzieren.
Der Salat dauert nur 20 Minuten, während Sie Hackfleisch und all das Gemüse benötigen, das Sie lieben, um es zu machen. Von Avocado über Tomaten, Zwiebeln, Paprika oder irgendetwas anderes – alles schmeckt großartig in diesem erstaunlichen Salat!
19. Koreanische Rinderschale
Eine großartige Mahlzeitvorbereitung Frühstück oder Mittagessen, die Sie die ganze Woche über essen können. Es dauert 40 Minuten und ein paar einfache Schritte, um es zu schaffen!
Abgesehen von dem Rindfleisch, das Sie mit etwas Sojasauce, Sesamöl, Olivenöl, Knoblauch und Zwiebeln zubereiten, benötigen Sie etwas Reis, ein paar Eier und etwas Knoblauch. Sie können sogar Spinat oder ein anderes Gemüse hinzufügen, wenn Sie mehr Geschmack in einem Gericht mischen möchten!
20. Mexikanisches Hackfleisch und Quinoa Abendessen
Die perfekte Rindfleisch- und Quinoa-Enchilada-Dinner-Option für diejenigen, die nicht so viel Zeit haben, das Abendessen zuzubereiten. Um sechs Portionen davon zu erhalten leckeres Hackfleischrezept aus Mexikomüssen Sie etwa 40 Minuten damit verbringen, es zu machen.
Nachdem dies gesagt ist, kochen Sie zuerst die Quinoa und fügen dann das Hackfleisch mit einigen Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen hinzu. Sie können Enchilada-Sauce, Tomaten, Bohnen, Mais, Paprika oder was auch immer für Sie gut klingt, hinzufügen!
21. Gesunder Hirtenkuchen mit Rindfleisch und Blumenkohl
Wenn Sie eine freie Stunde auf Ihrem Zeitplan haben, sollten Sie dieses Rezept ausprobieren. Es gibt kein anderes paläofreundliches Abendessen, das besser ist als dieses!
Für dieses Abendessen benötigen Sie etwas Blumenkohl, anderthalb Pfund Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln, Pilze, Erbsen, Maisstärke, Tomatenmark und Gewürze. Ich rate Ihnen, zuerst den Blumenkohl und dann den Shepherd’s Pie zu machen.
22. Hüttenkäse Lasagne
Lasagne ai Quattro Formaggi – Ähnlich wie die Pizza und Pasta mit vier verschiedenen Käsesorten, wird dieses Lasagne-Rezept mit vier Käsesorten, einem Pfund Hackfleisch, Lasagne-Nudeln, Zwiebeln, Knoblauch, italienischer Sauce und Gewürzen hergestellt.
Sie sollten Hüttenkäse und Parmesan für die Füllung verwenden, während Sie Mozzarella und Baby-Schweizer Käse für die Lasagne verwenden können. Sie können mir später für diese erstaunliche käsige Delikatesse danken!
23. Cornbread Toppped Hackfleisch Chili
Dies ist ein wunderbares 2-in-1-Maisbrot- und Chili-Abendessen, das Sie in nur einer Stunde zubereiten können. Sie können es sowohl im Kühlschrank als auch im Gefrierschrank aufbewahren und es schmeckt genauso gut, als ob es am selben Tag hergestellt worden wäre!
Sie benötigen Hackfleisch, Zwiebeln, Paprika, Olivenöl, Knoblauch, Tomatensauce und gehackte Tomaten, einige Bohnen, Chilipulver, Zucker, Oregano und Salz, um den Chili-Teil herzustellen. Für das Maisbrot können Sie etwas Maismehl, Mehl, Backpulver, Butter, ein Ei, etwas Milch und Salz verwenden.
Einige mögen dieses Gericht ziemlich zeitaufwendig finden. Deshalb würde es mich nicht wundern, wenn Sie sich welche schnappen wollen. Premium-Chili in Dosen stattdessen. Und ich denke, das ist auch völlig in Ordnung, solange Ihre Dosen-Chili von hoher Qualität ist, wird es das Gesamtergebnis nicht so sehr beeinflussen.
24. Puffy Beef Tacos
Wir sprachen über Taco-Salat, wenden wir uns nun den guten alten normalen Tacos mit Hackfleisch zu. Es dauert 45 Minuten, um genug von diesen Tacos für vier Mittag- oder Abendessen zu machen.
Um diese Tacos herzustellen, benötigen Sie 8 Tortillas, etwas Pflanzenöl und Olivenöl, Zwiebeln, ein Pfund Hackfleisch, etwas Chilipulver, Rinderbrühe, Käse und Limette, um den Taco am Ende zu spritzen. Sie können mehr Gewürze hinzufügen, wenn dies Ihren Geschmacksvorlieben entspricht.
25. Mächtiges Moussaka
Eine griechische Delikatesse, der Moussaka ähnelt der Lasagne, aber Sie nehmen die Lasagne-Nudeln heraus und fügen Kartoffeln oder Auberginen hinzu. Sie benötigen etwa zwei Stunden Freizeit, um dieses erstaunliche Mittagsrezept zuzubereiten.
Zuerst müssen Sie die Fleischschicht mit Hackfleisch, Knoblauch, etwas roter Zwiebel und Gewürz machen. Dann bereiten Sie die Gemüseschicht mit Kartoffeln, Auberginen, Zwiebeln und Gewürzen vor. Zu guter Letzt können Sie einen Belag mit Butter, Milch, Mehl, Eigelb und etwas Käse machen.
26. Schlampige Joes
Eine einfache Mittags- oder Abendessenoption, der schlampige Joe schmeckt großartig und es dauert nur 30 Minuten. Wenn Sie Ihrem regelmäßig schlampigen Joe mit Hackfleisch eine kleine Wendung verleihen möchten, können Sie versuchen, dies zu tun Delikatesse durch Verwendung von übrig gebliebenem Roastbeef. Es gibt keinen Unterschied in der Köstlichkeit.
Wenn es um den Teil zwischen den Brötchen geht, können Sie ihn sehr einfach zubereiten. Alles, was Sie brauchen, ist etwas Hackfleisch, Zwiebeln, Paprika, Knoblauch, Ketchup und Gewürze. Sie können dies mit einem Salat oder einer anderen Beilage kombinieren, die Sie lieben.
27. Gesunde asiatische Salatwickel
Diese Salat-Wraps sind fast wie ein Salat mit extra Hackfleisch. Es dauert 25 Minuten, um etwa 10 Wraps zuzubereiten!
Was die Zutaten betrifft, benötigen Sie 1 1/4 Rinderhackfleisch, Olivenöl, gehackte Zwiebeln, etwas gewürfelten Knoblauch, gehackten Ingwer, Salatblätter, Sojasauce und Hoisin. Sie können auch Topping, Gemüse oder sogar Kastanien hinzufügen – alles hängt von Ihren Geschmacksvorlieben ab!
28. Schwedische Hackfleischbällchen
Wenn Sie sich fragen, was der Unterschied zwischen schwedischen Fleischbällchen und normalen Fleischbällchen ist, würde ich sagen, dass alles in den Beilagen steckt – schwedische Fleischbällchen werden mit einigen Kartoffeln und Nudeln oder Nudeln serviert. Dies macht sie zu einer perfekten Wahl für jeden einzelnen Tag, in weniger als 2 Stunden!
Für dieses Rezept benötigen Sie Rinder- und Schweinehackfleisch, einige Zwiebeln und Knoblauch, Paniermehl, Gewürze, Butter, Ei, Milch, Nudeln, Mehl, schwere Sahne, Öl und Gewürze. Sie können mehr daraus machen ikonisches schwedisches Gericht und frieren Sie es ein, so dass Sie bis zu 3 Monate genug gelagert haben.
29. Mexikanische Fiesta Bowls
Wenn Sie auf der Suche nach einem schnellen Dinner-Slash-Salat sind, den Sie zu Hause zubereiten können, müssen Sie die mexikanische Fiesta-Bowl probieren. Es ist eine Mischung aus Farben, Geschmäckern, Texturen – es spricht alle Sinne an!
Um diese Schüsseln herzustellen, benötigen Sie Reis, Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Bohnen, Tomaten, Fritos, Paprika, Käse, Kokosflocken, Zwiebeln, Avocado, Limettenspalten und Gewürze. Es dauert nur eine Stunde, um diese erstaunliche Fiesta-Schüssel vorzubereiten!
30. Einfache und schnelle Rindfleisch-Penne
Wenn Sie nicht in der Stimmung sind, Ihre Küche durcheinander zu bringen, dann ist dieses Rezept für Sie – ein Rindfleisch-Pasta-Abendessen, das in weniger als 30 Minuten in nur einer Pfanne zubereitet wird! Klingt das nicht schön?!
Für die Zubereitung dieser Rinderpenne benötigen Sie ein Pfund Hackfleisch, gewürfelte Tomaten, No-BÖlpenne, Zwiebel- und Knoblauchpulver, Gemüsebrühe, Käse, Petersilie und Gewürze. Befolgen Sie die Anweisungen des Rezepts genau und Sie erhalten 6 Portionen der besten Penne, die Sie je probiert haben!
31. Rindfleisch Acini di Pepe Suppe
Unter mehrere italienisch-authentische Suppen, diese Rindfleischsuppe Acini Di Pepe ist ein Muss! In einer Stunde hergestellt, ist es sowohl gefrierschrankfreundlich als auch ideal für die ganze Familie.
Was die Zutaten betrifft, benötigen Sie Hackfleisch, gewürfelte Zwiebeln, Sellerie, Karotten und Tomaten, einige kleine Nudeln, Rinderbrühe, Käse ist optional und Sie können Gewürze je nach Ihren Vorlieben hinzufügen.
32. Keto-Frühstück mit Rinderhackfleisch
Wenn Sie nach einem glutenfreien, milchfreien, kohlenhydratarmen, paleofreundlichen Frühstück suchen, das Sie während einer Keto-Diät verwenden können – Sie werden dieses Rezept lieben! Sie können es in weniger als machen und einfrieren, so dass Sie das Frühstück für die nächsten Tage bereit haben!
Für dieses Rezept benötigen Sie ein halbes Pfund Hackfleisch, Keto-Gewürz, Blumenkohl, gehackten Koriander, 3 geschlagene Eier, Wasser und ein bisschen Ghee.
33. Südwestliche Rindfleisch- und Kartoffelfrittata
In der südwestlichen Region ist diese Frittata eine der beliebtesten Brunch-Optionen. Es dauert 30 Minuten, um es zu machen, es ist mit gesundem Gemüse gefüllt und es kann leicht angepasst werden.
Für diese Rinderhackfleisch-Frittata benötigen Sie etwas Hackfleisch, Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Reis, Tomaten, Mais, Eier, Käse, eine Jalapeno-Paprika, wenn Sie würzigere Dinge mögen, Koriander sowie Gewürze wie Chili, Paprika, Oregano, Kreuzkümmel und so weiter. Ich wette, Sie werden es lieben, wenn Sie es versuchen!
34. Egg Taco Frühstück Muffins
Wenn Sie jemanden mit Ihren Kochkünsten beeindrucken möchten, machen Sie ihm zunächst das Frühstück so schön wie dieses – die Taco-Eier-Muffins eignen sich nicht nur hervorragend zum Frühstück, sondern auch zu Snacks, die Sie den ganzen Tag essen können. Es dauert etwa 40 Minuten, um sie vorzubereiten und zum Servieren bereit zu haben.
Für ein Pfund Hackfleisch sollten Sie 12 Eier, eine Paprika, einige Tomaten, etwas geschredderten Käse, einen gewürfelten Jalapeno-Pfeffer und etwas Gewürz verwenden. Sie können Ihr Rezept mit einem Topping aus saurer Sahne, Salsa oder Avocado abschließen.
35. Rigatoni Nudelkuchen
Der Rigatoni Pasta Bake ist dein bester Freund, wenn du nicht so viel Freizeit hast. Sie brauchen 50 Minuten, um dieses Hauptgericht zuzubereiten, und die Zutaten sind einfach – Hackfleisch, Zwiebeln, Gewürze, Knoblauch, Tomaten-Nudelsauce, Pasta und etwas Käse.
Alles, was Sie tun müssen, ist, alles vorzubereiten, ohne es zu backen. Auf diese Weise können Sie es in den Kühlschrank oder den Gefrierschrank stellen und aufbewahren, bis Sie es backen möchten. So einfach ist das!
36. Rindfleisch Chili
Die Herstellung von Chili für sechs Personen ist nicht immer einfach, aber dieses Rezept wird es angenehmer denn je machen. Es dauert ungefähr zwei Stunden, bis es vollständig vorbereitet ist, aber sobald es ist, werden Sie die Magie davon sehen.
Abgesehen vom Hackfleisch benötigen Sie Tomatensauce, einige Gewürze, einige Paprikaschoten, Nieren- und Pintobohnen, Käse, Zwiebeln, Knoblauch und Tortillachips. Zu guter Letzt kannst du einige Limettenscheiben verwenden, um dem Chili zusätzlichen Geschmack zu verleihen. Jetzt ist dein Chili bereit zum Servieren – Guten Appetit!
37. Navajo Taco Schalen
Navajo Taco Bowls sind eine gute Wahl zum Abendessen, wenn Sie nicht in der Stimmung sind, eine ganze Mahlzeit zuzubereiten, also möchten Sie schnell und einfach etwas machen. Es dauert nur 20 Minuten, bis der Salat zubereitet ist, und ich möchte hinzufügen, dass selbst die Reste nach ein paar Tagen im Kühlschrank fantastisch schmecken.
Zu den Zutaten, die für diesen Salat benötigt werden, gehören etwas Hackfleisch, Reis, eine große Limette, etwas Knoblauch, Chilibohnen, Olivenöl, Butter und Wasser. Sie können diesem Salat verschiedene Toppings hinzufügen, aber er schmeckt auch ohne sie erstaunlich.
38. Würzige Rindernudelschüssel
Während ich einige koreanische und italienisch inspirierte Rezepte erwähnt habe, ist es jetzt an der Zeit, eine erstaunliche Nudelschüssel im asiatischen Stil durchzugehen, die innerhalb von 30 Minuten zum Servieren bereit ist. Wenn es mit den Nudeln gemischt wurde, schmeckte das Hackfleisch einfach unglaublich!
Um dies zu machen Asiatisches Rezept mit HackfleischSie benötigen Hackfleisch, Zwiebelscheiben, etwas Wasser, Ramen-Nudeln und eine asiatische Gemüsemischung. Sie können auch etwas Sauce machen, indem Sie verschiedene Gewürze und Sesam mischen. Vertrauen Sie mir, Sie werden es nicht bereuen, dieses erstaunliche Rezept für das Abendessen gemacht zu haben!
39. Spaghetti und Rinderhackfleisch Fleischbällchen All’Amartricana
Wir hatten mehrere Rezepte mit Pasta, aber keines davon mit Spaghetti. Da sie mein Favorit sind, dachte ich, ich sollte zumindest ein Rezept dazu hinzufügen – also haben wir hier ein fantastisches Abendessen mit Spaghetti und Fleischbällchen, das in etwa einer halben Stunde serviert werden kann.
Die FleischbänkeLs werden mit Rinderhackfleisch, 2 Eiern, Zwiebeln, Käse, etwas geräuchertem Speck und Gewürzen hergestellt. Sie brauchen auch normale Spaghetti, die Sie kochen können, während Sie auch eine Sauce hinzufügen können, die Sie aus Tomaten, Knoblauch, Weißwein und meinem Favoriten – einem Hauch von Basilikum – machen können!
40. Selbstgemachter Hamburger Helfer
Ich liebe Hamburger und da ich weiß, dass sie nicht gut für mich sind, ändert sich diese köstlichen Gerichte aus der amerikanischen Küche Mit diesem selbstgemachten Hamburger Helfer ist ein Lebensretter. Sie können diese Alternative zu einem Hamburger in einer halben Stunde herstellen, und es eignet sich sowohl zum Mittag- als auch zum Abendessen!
Alles, was Sie für dieses Rezept brauchen, ist etwas Hackfleisch, Zwiebeln, Karotten, Knoblauch, Wasser, ein bisschen Rinderbrühe, Nudeln, griechischer Joghurt und all die Gewürze, die Sie lieben. Das Beste an diesem Rezept ist, dass es noch besser schmeckt, wenn Sie es aufwärmen, so dass es eine perfekte Idee für die Zubereitung von Mahlzeiten ist!
Sie sind jetzt bereit, Mahlzeiten mit Hackfleisch vorzubereiten!
Ich hoffe, dass dies eine nützliche Anleitung zu den besten Ideen für die Zubereitung von Hackfleischmehl war. Von Ideen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Salate und Suppen können Sie jedes dieser Rezepte als Teil Ihrer Ernährung verwenden!
Lassen Sie es mich wissen, wenn Sie bereit sind, eines dieser Rezepte auszuprobieren oder bereits einige von ihnen ausprobiert haben. Zögern Sie nicht, Ihre Lieblingsideen für die Zubereitung von Mahlzeiten mit mir zu teilen und anderen zu helfen, ihre Rezeptliste reichhaltiger und vielfältiger zu gestalten!
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