Spinat-Rezepte reichen Generationen zurück, weil das Blattgrün einfach so verdammt vielseitig ist.
Spinat ist eines der gesündesten Gemüse, die Sie essen können. Als grünes Blattgemüse liefert Spinat Tonnen von Vitaminen und Nährstoffen, und es fügt auch wichtige Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung hinzu. Wir lieben die Vielseitigkeit von Spinat, und selbst wenn die Kinder in Ihrem Leben es nicht lieben, können diese Rezepte helfen.
Sie finden Rezepte mit Spinat, die eine breite Palette von Aromen haben, so dass Sie auf dieser Liste eines finden können, das jeden Gaumen erfreut.
Ein Spinatrezept muss auch nicht den ganzen Tag dauern. Sie können unten viele finden, die nicht einmal so viel Kochen erfordern.
Hier sind die besten Rezepte für Spinat, damit Sie etwas kochen können, das die Zutat in etwas Leckeres verwandelt.
Quelle: jz-eats.com
1. Gefüllte Paprika mit Spinat
Diese gefüllten Paprikaschoten sind unglaublich einfach zuzubereiten und die perfekte Mahlzeit unter der Woche. Sie sind vollgepackt mit Spinat, Reis und ein paar anderen einfachen Zutaten.
Quelle: theironyou.com
2. Spinat-Ricotta-Quiche
Diese Spinat-Ricotta-Quiche ist die perfekte Frühstückskombination aus köstlichem Geschmack und einfachem Kochen.
Es ist ein Rezept für Spinat, das Sie mischen und dann im Ofen backen lassen können, während Sie sich auf die Erledigung Ihrer Besorgungen konzentrieren. Sie werden in kürzester Zeit ein leckeres Frühstück haben.
Quelle: everydaydishes.com
3. Spinatgratin
Gratin ist eines dieser Gerichte, das immer komplizierter klingt, als es tatsächlich ist. Dieses Spinatgratin ist einfach herzustellen und dauert von Anfang bis Ende nur etwa 30 Minuten.
Quelle: damndelicious.net
4. Speck-Spinat-Frittata
Hier ist eines der besten gesunden Spinatrezepte, die Sie den Gästen beim Brunch servieren können, weil es so beeindruckend ist.
Die Kombination aus Eiern, Speck und sautiertem Spinat ist aus gutem Grund klassisch. Es ist köstlich und wird Sie bis zum Mittag satt machen.
Quelle: realgreekrecipes.com
5. Krustenloser Spinatkuchen mit Feta
Ein Bissen dieser köstlichen Spinatkuchen und Sie werden begeistert sein. Sie sind einfach zuzubereiten und benötigen keine Kruste, so dass sie perfekt für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche sind.
Sie sind vollgepackt mit Spinat, Fetakäse und ein paar anderen einfachen Zutaten. Sie können sogar etwas Hühnchen hinzufügen, wenn Sie sich besonders abenteuerlustig fühlen.
Quelle: onceuponachef.com
6. Spinat- und Käseschichten
Dies ist eines dieser Spinatgerichte, die Sie an Ihr Lieblingsessen erinnern werden.
Es ist ein Rezept für Spinat- und Käseschichten, das Ihnen das Gefühl gibt, etwas Sündiges zu essen, aber eigentlich gut für Sie ist. Sie können es zum Mittag- oder Abendessen haben.
Quelle: justonecookbook.com
7. Japanischer Spinatsalat
Halten Sie die Dinge leicht und erfrischend mit diesem japanischen Spinatsalat. Es ist einfach zu machen und es dauert nur etwa 10 Minuten, um es zusammenzusetzen.
Das Beste daran ist, dass es perfekt für jede Jahreszeit ist. Sie können es das ganze Jahr über genießen, ohne sich zu langweilen.
Quelle: joyfulhealthyeats.com
8. Pilz, Spinat und Ei Frühstückspfanne
Dies ist ein Koch mit Spinatrezept, das einfach zuzubereiten und voller Protein ist.
Es ist eine großartige Idee zum Frühstück, wenn Sie versuchen, sich gesund zu ernähren, aber trotzdem etwas wollen, das gut schmeckt. Die Pilze und der gefrorene Spinat sind eine perfekte Kombination.
Quelle: eatwell101.com
9. Cremige Spinat-Puten-Fleischbällchen
Ersetzen Sie Ihre üblichen Fleischbällchen durch diese cremigen Spinat-Putenfleischbällchen. Sie sind einfach zuzubereiten und Sie verwenden sie mit einer Menge verschiedener Essensideen.
Das Beste daran ist, dass sie auch gesund sind. Sie haben eine Tonne Geschmack in jeden Bissen gepackt und Sie können sie so groß oder klein machen, wie Sie wollen.
Quelle: themodernproper.com
10. Spinat-Artischocken-Dip
Spinat-Recipies werden nicht einfacher als dieser Spinat-Artischocken-Dip. Es hat nur fünf Zutaten und dauert weniger als 30 Minuten.
Sie können es als Vorspeise oder als Hauptgericht servieren. Es ist perfekt für Potlucks und Partys Weil jeder es immer liebt, stellen Sie einfach sicher, dass Sie etwas knuspriges Brot zum Dipping bekommen.
Quelle: whiskitrealgud.com
11. 6 Zutaten Flank Steak
Flankensteak hat noch nie so gut geschmeckt. Dieses 6-Zutaten-Flankensteak-Gericht ist einfach zuzubereiten und eignet sich perfekt für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche.
Es dauert nur etwa 25 Minuten zum Kochen, so dass Sie nicht lange warten müssen, bevor SieSie können sich eingraben. Das Beste daran ist, dass es gesund und erschwinglich ist. Mit gesunden Rezepten können Sie nichts falsch machen.
Quelle: foodfolksandfun.net
12. Käseiger mexikanischer Spinat-Dip
Mit den gleichen großartigen Gewürzen und Aromen, die Sie in einem mexikanischen Gericht finden würden, ist diese käsige, gefrorene Spinatversion eines der besten einfachen Spinatrezepte auf dem Markt.
Sobald Sie sich an das Rezept gewöhnt haben, können Sie sogar mit dem Hinzufügen von verschiedenen Gemüsesorten oder Käsesorten experimentieren. Es ist perfekt für den Spieltag.
Quelle: therecipecritic.com
13. Hähnchen & Wurst Pasta
Dieses Gericht ist einfach, aber es ist vollgepackt mit Geschmack. Es ist die perfekte Mahlzeit unter der Woche, da die Zubereitung nur etwa 30 Minuten dauert.
Das Huhn und die Wurst werden in einer Tomatensauce gekocht und dann wird alles zusammen mit etwas Pasta gemischt. Es ist herzhaft, sättigend und definitiv lecker.
Quelle: 4sonrus.com
14. Spinat & Artischocke schmelzen
Wenn Sie unterwegs nach Spinatgerichten suchen, ist diese Artischockenschmelze das perfekte Rezept für Sie.
Sie können es im Voraus machen und es dann einfach wieder aufwärmen, wenn Sie bereit sind zu essen. Es hat die gleichen großartigen Aromen von Spinat-Artischocken-Dip, aber in Handheld-Form.
Quelle: diethood.com
15. Mozzarella-Hühnchen in Tomatensauce
Das Huhn wird in einer Tomaten-Sahnesauce gekocht und mit Mozzarella und Parmesan belegt. Es ist perfekt für eine Verabredung oder sogar ein zwangloses Familienessen.
Quelle: diethood.com
16. Hühnchen Florentiner Phyllo Pie
Der Chicken florentine phyllo pie ist ein Rezept mit Spinat, das das Blattgrün in etwas Besonderes verwandelt.
Es ist eine großartige Möglichkeit, Hühnchen für eine Dinnerparty oder ein Familienessen zu verkleiden. Der Phyllo-Teig macht ihn leicht und flockig, so dass Sie die perfekte Kombination erhalten.
Quelle: simplyscratch.com
47.000 Cremiges Zitronenhuhn
Werfen Sie Zitronensaft auf die Hähnchenbrust und es ist automatisch ein Gewinner in meinem Buch. Dieses cremige Zitronenhühnchengericht ist einfach zuzubereiten und eignet sich perfekt für eine schnelle Mahlzeit unter der Woche.
Quelle: tinaschic.com
48.000 Griechisch Spanakopita
Wenn Sie sich fragen, wie man frischen Spinat kocht, ist dieses griechische Spanakopita-Rezept ein großartiger Ausgangspunkt.
Es ist ein traditionelles Gericht, das sich perfekt für Dinnerpartys oder Familienfeiern eignet. Es ist auch perfekt als Vorspeise, aber sie werden schnell gehen, also machen Sie Extras.
Quelle: todaysdelight.com
49.000 Schweinezange Windräder
Sie sind im Grunde ein aufgerolltes Schweinekotelett, das mit cremigem Spinat und Frischkäse gefüllt ist. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Kochkünste zu zeigen, ohne stundenlang in der Küche verbringen zu müssen.
Quelle: spainonafork.com
20. Espinacas con Garbanzos
Sie werden eine Menge Leute in Spanien finden, die frische Spinat-Dinner-Rezepte mit ihren Garbanzos kochen.
Es ist ein einfaches Gericht, das gesund und sättigend ist. Es ist eines dieser veganen Spinatrezepte, die jeder lieben wird, auch wenn sie nicht vegan sind.
Quelle: fortheloveofcooking.net
21. Cremige Spinat & Pilzlasagne
Haben Sie Schwierigkeiten, die Kinder dazu zu bringen, ihr Grün zu essen? Probieren Sie dieses cremige Spinat-Lasagne-Rezept.
Sie werden nie erfahren, dass sich frische Babyspinatblätter darin befinden. Es ist eine großartige Möglichkeit, zusätzliches Gemüse in ihre Ernährung zu schmuggeln, ohne dass sie es überhaupt wissen.
Quelle: lecremedelacrumb.com
22. Hühner-Gnocchi-Suppe
Haben Sie keine Lust, essen zu gehen? Kein Problem, denn diese Chicken Gnocchi Suppe ist genauso gut wie alles, was Olive Garden macht.
Es ist einer dieser Spinat Ideen für das Abendessen Das ist gesund, einfach zuzubereiten und beruhigend. Sie können einen großen Topf daraus machen und ihn die ganze Woche lang essen.
Quelle: thatskinnychickcanbake.com
23. Grüner Reisauflauf
Aufläufe sind perfekt für einen anstrengenden Wochentag, da sie einfach zuzubereiten sind und normalerweise viel Essen zubereiten. Dieser grüne Reisauflauf ist keine Ausnahme.
Quelle: butterbasilandbreadcrumbs.com
24. Spinat und weiße Bohnen-Fleischbällchensuppe
Dies muss das beste Spinatrezept sein, wenn das Wetter draußen kalt wird, denn es ist eine herzhafte Suppe, die Sie aufwärmen wird.
Das Beste daran ist, dass es auch gesund ist. Der Spinat und die weißen Bohnenfleischbällchen sind so gut, dass Sie Extras machen möchten, um sie für später einzufrieren.
Quelle: everylastbite.com
25. Cremiger Spinat-gefüllter Lachs
Ein gut gekochter LachsfilET ist immer eine Sache der Schönheit, aber es ist noch besser, wenn Sie es mit cremigem Spinat füllen.
Dieses Rezept gibt Ihnen alle Aromen von Lachs und Spinat in einem Bissen. Es ist gesund, lecker und definitiv einfach zuzubereiten. Sie werden von diesem Gericht nicht enttäuscht sein.
Quelle: maryseasalt.wordpress.com
26. Marokkanische Linsensuppe
Erleben Sie weltliche Aromen mit dieser marokkanischen Linsensuppe und es ist eine großartige Möglichkeit, das übrig gebliebene Gemüse, das Sie im Kühlschrank haben, zu verbrauchen.
Wenn Sie immer wieder die gleiche alte Suppe satt haben, dann wird diese exotische Suppe definitiv Ihre Langeweile heilen.
Quelle: slowcookerliving.com
27. Cremige Spinatpilz Schweinekoteletts
Wenn Sie nach etwas Herzhaftem suchen, das jedoch eine große Auswahl an Aromen bietet, ist dieses cremige Spinatpilz-Schweinekotelett-Gericht genau das Richtige für Sie.
Es hat eine großartige Mischung aus Zutaten, die alle zusammenarbeiten, um etwas Erstaunliches zu schaffen. Sie werden dieses Rezept auf jeden Fall zu Ihrer regelmäßigen Rotation hinzufügen wollen.
Quelle: wonkywonderful.com
28. Erdbeerspinat-Salat
Mit einem leckeren Erdbeerspinatsalat kann man im Sommer nichts falsch machen.
Es ist die perfekte Beilage zu jedem BBQ oder Potluck. Sie können es sogar zu einem Hauptgericht machen, indem Sie gegrilltes Hühnchen oder Fisch hinzufügen.
Quelle: bonappetit.com
29. Saag Paneer
Wenn Sie bereits indisches Essen mögen, wird dieses Gericht einer Ihrer neuen Favoriten sein. Saag Paneer ist ein Spinat-Käse-Gericht, das in der indischen Küche beliebt ist.
Es wird normalerweise mit Reis oder Fladenbrot serviert und es ist absolut lecker. Sie können es sogar vegan machen, indem Sie den Käse durch Tofu ersetzen.
Quelle: eatwithclarity.com
30. Toskanische weiße Bohnensuppe
Sie werden in der Geschmacksabteilung nicht fehlen, wenn Sie diese toskanische weiße Bohnensuppe zubereiten.
Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Kochkünste zu zeigen, und es wird Ihre Gäste definitiv beeindrucken. Sie werden die Mischung der Aromen aus dem Gemüse und den Bohnen lieben.
Quelle: saltandlavender.com
31. Tomaten Spinat Garnelen Nudeln
Halten Sie es stilvoll und einfach mit diesem Tomatenspinat-Garnelen-Nudelgericht. Es hat alle Aromen einer Gourmet-Mahlzeit, aber es ist eigentlich ganz einfach zuzubereiten.
Es ist perfekt für eine Verabredung oder sogar eine zwanglose Dinnerparty. Ihre Gäste werden von Ihren Kochkünsten beeindruckt sein und Sie werden es lieben, wie einfach es war, es zu machen.
Quelle: juliasalbum.com
32. Cremige Tortellini mit Spinat
Italienisches Essen wäre nicht das gleiche ohne etwas gut gemachten Spinat gemischt und dieses cremige Tortellini-Gericht wird nicht enttäuschen.
Es ist voller Aromen, aber stellen Sie sicher, dass Sie etwas knuspriges Knoblauchbrot auf die Seite legen, damit Sie jede letzte Unze dieser köstlichen Aromen aufsaugen können.
Quelle: cooktogether.com
33. Sautierter Spinat und Kartoffeln
Möchten Sie es einfach halten und ein Abendessen genießen, das sowohl gesund als auch lecker ist? Probieren Sie dieses sautierte Spinat-Kartoffel-Gericht.
Es dauert nur etwa 30 Minuten, um es zu machen, also ist es perfekt für eine geschäftige Wochennacht. Sie können sogar etwas Hühnchen oder Garnelen hinzufügen, wenn Sie Lust haben.
Quelle: therecipecritic.com
34. Italienische Hochzeitssuppe
Niemand muss heiraten, um diese italienische Hochzeitssuppe zu genießen. Es hat eine Menge schöner Zutaten wie Acini de Pepe, Karotten, Sellerie, Fleischbällchen und Spinat.
Es ist ein klassisches Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist. Es ist eines dieser Spinatrezepte für Kinder, die sie tatsächlich essen und genießen werden.
Quelle: cookingforkeeps.com
35. Spinat-, Hühnchen- und Käse-Enchiladas
Mischen Sie Ihre tägliche Rotation mit diesem exotischen Spinat-, Hühnchen- und Käse-Enchilada-Rezept.
Es wird Ihren Geschmacksknospen ein neues Abenteuer geben und gleichzeitig Komfortnahrung sein, die Sie kennen und lieben. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, einige Grüns in Ihre Ernährung zu schleichen.
Quelle: dinnerthendessert.com
36. Steakhouse Rahmspinat
Der Steakhouse Creamed Spinat ist ein Kinderspiel, so dass es leicht sein wird, die Gäste immer wieder zu beeindrucken.
Dieses einfache Rezept für cremigen Spinat ist am besten, wenn es frisch und heiß serviert wird, also stellen Sie sicher, dass Sie etwas zusätzlichen Spinat zur Hand haben, falls jemand Sekunden haben möchte.
Quelle: awayfromthebox.com
37. Cremiger Pfannenlachs
Es gibt nichts Einfacheres als Lachs, wenn Sie nach einer gesunden und leckeren Mahlzeit suchen. Dieses Rezept bringt es noch einen Schritt weiter, indem es der Mischung etwas cremigen Spinat hinzufügt.
Es ist eine großartige Möglichkeit, Yo zu bekommenIhre Omega-3-Fettsäuren und Ihr Gemüse in einer Mahlzeit. Außerdem dauert es nur 30 Minuten von Anfang bis Ende, so dass Sie ein gesundes Abendessen auf dem Tisch haben können.
Quelle: eatwell101.com
38. Crockpot Toskanisches Huhn
Das Beste an diesem toskanischen Huhn ist, wie einfach es zu machen ist, werfen Sie einfach alle Zutaten in einen Crockpot und lassen Sie es sein Ding machen.
Sie werden eine köstliche Mahlzeit haben, die auf Sie wartet, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen. Es ist eines dieser gesunden Spinatrezepte, die Ihre Geschmacksknospen sehr glücklich machen werden.
Quelle: kitchentreaty.com
39. Gebratener Knoblauch, Hühnchen & Spinat Weiße Pizza
Nehmen Sie die Pizza-Nacht und erhöhen Sie den Einsatz ein wenig mit dieser erstaunlichen gebratenen Knoblauch-, Hühnchen- und Spinat-weißen Pizza. Dies ist eines der gekochten Spinatrezepte, die Sie immer wieder zubereiten werden.
Es hat alle klassischen Aromen, die Sie lieben, aber mit ein paar zusätzlichen Zutaten, die es noch besser machen. Sie werden nie wieder zu einer einfachen alten Pizza zurückkehren.
Quelle: lowcarbspark.com
10.000 Gefüllte Hähnchenbrust
Hühnerbrüste können bereits eine erstaunliche Mahlzeit abgeben, aber wenn Sie sie mit Spinat und Käse füllen, werden sie noch besser.
Dies ist ein großartiges Rezept für eine Verabredung. Es ist einfach, elegant und sicher, Ihrem Lebensgefährten zu gefallen.
Frische Spinat Rezepte
Sie können ein gekochtes Spinatrezept finden, das zu jedem Geschmacksprofil passt, so dass jeder am Tisch glücklich sein kann. Sie werden Sie nicht die ganze Nacht dauern, aber Sie werden immer noch genauso viel Geschmack bekommen, was diese Rezepte zu einem leichten Gewinn für jeden Küchenmeister macht.